Услуги
Онлайн-психотерапия
Гибко и индивидуально
Знаете ли вы…
- 💡 что каждый третий взрослый в какой-то момент жизни столкнётся с психическим расстройством, таким как депрессия или тревога? (ВОЗ, 2022)
- 💡 что в Германии 27,8 % взрослых ежегодно страдают от психического заболевания — это около 17,8 миллиона человек? (DGPPN, 2024)
Вы не одни. Психотерапия помогает.
Онлайн-психотерапия может помочь при:
Тревожные расстройства
социальная тревога, панические атаки, генерализованная тревога
Депрессия
подавленное настроение, отсутствие мотивации, ощущение пустоты
Стресс и выгорание
хронический стресс, истощение в рабочем контексте
Расстройства сна
руминация, навязчивые мысли, проблемы со сном
Межличностные конфликты
трудности в отношениях и на работе
ОКР
навязчивые мысли, компульсивное поведение
Психосоматические расстройства
физические симптомы без явной органической причины
СДВГ во взрослом возрасте
трудности с концентрацией и организацией повседневной жизни
Сексуальная ориентация и гендерная идентичность
вопросы, связанные с собственной идентичностью
Если вашей темы нет в списке, пожалуйста, свяжитесь со мной – не всё поддаётся категоризации. Вместе мы выясним, подходит ли вам психотерапия по видеосвязи.
Преимущества онлайн-психотерапии
Исследования показывают, что онлайн-психотерапия столь же эффективна, что и очная. И онлайн-формат имеет реальные преимущества:
Привычная обстановка
Занимайтесь из своей среды – без поездок, без залов ожидания.
Конфиденциально
Онлайн-терапия начинается напрямую и приватно, без случайных встреч со знакомыми.
Гибко
Дома, в поездке или при плотном графике – онлайн-терапия вписывается в вашу жизнь.
Независимо от местоположения
Особенно ценно для экспатов, частых путешественников или жителей отдалённых районов.
Готовы сделать следующий шаг?
Запишитесь онлайн через Doctolib или свяжитесь со мной напрямую.
Записаться на приём